The chance for greatness...

Beurteile die Menschen nicht nach ihrer Herkunft, sondern nach ihrer Leistung. (Perikles, athenischer Politiker, um 500-429 v. Chr.)

Never...

Auch die längste Reise beginnt mit einem Schritt. (Laotse)

The ocean...

Essen sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. (Michael Pollan)

It´s a terrible thing...

Es ist immer gut, sich folgende Frage zu stellen: tust du etwas, weil es sich so gehört oder weil du es selbst willst? Mache nichts, nur weil es sich so gehört. Warum gehört es sich? Wer bestimmt das? Und wer will das so?

Don´t stumble...

Es steckt oft mehr Geist und Scharfsinn in einem Irrtum als in einer Entdeckung. (Joseph Joubert, frz. Essayist, 1754-1824)

Everybody...

Ein Mittagessen am Schreibtisch ist keine Pause. Ein kurzer Spaziergang schon.

If you´re not doing...

Alle wollen individuell sein...

We do not need magic...

Die Gebote der Natur stehen niemals im Widerspruch zu denen der Klugheit. (Juvenal, altrömischer Satiriker, ca. 60-130 n.Chr.)

Think happy...

Behalte ein Auge für all das Schöne, das es gibt. Denke nicht an all das Negative. (Jüdische Weisheit)

The most effective way...

Anstelle von Dingen kann man sich auch mal Momente als Geschenk wünschen. Zum Beispiel ein gemeinsames Abendessen...

Why worry?

Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut etwas zu riskieren? Vincent van Gogh (1853-1890)

Say one kind thing...

Wenn man anderen hilft...

tut man sich auch selbst etwas Gutes. Einer Studie zufolge verstärkt ehrenamtliche Tätigkeit das Wohlbefinden in jeder Hinsicht. Man empfindet Glück, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Sicherheit, physische Gesundheit und Optimus.

Do what you have to do...

Perspective

Nimm die Dinge, die dir wichtig sind, selbst in die Hand. Tu es für dich!

aus Gretchen Rubin: Das Happiness Projekt

When you're not sure...

Verschwende nicht eine Minute...

Verschwende nicht 

eine Minute mit 

Gedanken an Leute, 

die du nicht magst.

Dwight D. Eisenhower 

(1890-1969),

amerikanischer Politiker

People generally see what they look for...

Guter Plan:

Jeden Tag vor dem Schlafengehen 

all die Dinge aufschreiben, 

die an dem Tag positiv waren. 

Dann hast du irgendwann ein Heft 

voller schöner Erinnerungen.